慢性咽炎的饮食调治

　　慢性咽炎会让患者的喉咙感到不适，这会影响到日常的工作和学习。咽炎初期的患者朋友们可以通过饮食来进行调理，多摄取一些对治疗咽炎有帮助的食物，同时也要避免一些对咽炎有害的食物。

　　1、吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。

　　2、多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。

　　3、少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。

　　4、经常饮用一些利咽生津的食疗饮品，以下两例供参考：绿茶蜂蜜饮：绿茶5克，蜂蜜适量。将绿茶置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜饮服，每日1剂。可清热利咽，润肺生津。百合绿豆汤：百合20克，绿豆50克，冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟，加入冰糖饮服，每日1剂。可清热润肺，养阴生津。

　　得了慢性咽炎会让我们的喉咙很不舒服，因此治疗是康复的关键，而日常的饮食调治也是很重要的，少吃或不吃刺激性食物，多吃含维生素b的食物，多吃吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，经常饮用一些利咽生津的食疗饮品这些都有利于病情的康复。