神经性皮炎预防，必须注意饮食健康

　　在平常生活中，人们难免会出现一些小病小灾，神经性皮炎是我们所熟悉的皮肤病症，随着人们生活工作压力的加大，越来越多的人都出现了内分泌失调，内分泌失调就有可能引发这种疾病。因为神经性皮炎治疗起来也非常麻烦，所以我们不如在平常做好相关预防工作，那么这种疾病我们究竟应该怎么办呢？

　　1、饮食健康

　　健康饮食其实也可以帮助人们降低这种疾病的风险，其实很多人都是因为喝了受到污染的水源之后引发这种疾病的，还有就是一些重金属和化学毒物，也可能会给神经系统造成严重的伤害。抽烟喝酒其实也有可能引发一些皮肤疾病，所以我们在皮肤病多发季节，大家就应该戒烟戒酒，与此同时尽量少吃刺激性食物。

　　2、环境因素

　　这种疾病出现，也和人们的生活环境污染有一定的关系，虽然说现在经济水平有了很好的发展，但是对于环境污染却没有很好的控制。所以我们也应该尽量远离被污染了的环境，特别是被化工原料污染了的环境。

　　3、勤加锻炼

　　大家在平常要适当的去户外参加体育锻炼，这样可以增强抵抗力，对患者而言，大家也应该少接触重金属的物质，更不要涂抹化学成分较高的护肤品。

　　4、衣服宽松

　　大家在平常穿衣服也要尽量宽松一点，不能穿紧身的衣服，衣服材质必须要柔软一些，避免会刺激到自己的皮肤，指甲不要太长，必须要经常修剪，因为指甲太长也很容易抓破皮肤，抓破皮肤后容易引发感染，特别是在炎热的夏天，这种现象非常严重。

　　神经性皮炎预防措施主要是以上这些，首先大家必须要健康饮食，千万不能胡乱的吃一些刺激性食物，除此之外，我们也应该远离被污染了的环境，平常衣服必须要穿得宽松一些，也要注意个人卫生，千万不能让皮肤受到刺激或者是感染。