孕期鼻出血怎么办，3个止血诀窍孕妇要掌握

　　孕妇怀孕期间身体会随之变化，而为了宝宝的健康，孕妈妈一定要注意身体，尽量避免生病的困扰。有些孕妈妈发生流鼻血的情况时会非常担心，害怕因此给胎儿带来不好影响。其实，孕妇流鼻血是比较常见的情况。孕妈妈怀孕时身体雌激素比一般人略高，血管扩张很容易会出现流鼻血的现象。孕妈妈不必担心，流鼻血时及时止血即可。

　　孕妇鼻出血常见的部位是在鼻中隔底部粘膜血管区域，这个区域临床上称为尼氏区，血管丰富，位置表浅。怀孕期间由于母体体内雌激素水平升高，尼氏区域黏膜肿胀，血管扩张更容易出现鼻出血。一般情况下孕妈妈偶尔发生鼻出血，不会对身体造成严重影响，通过情绪稳定，局部压迫或刺激血管收缩，往往在几分钟后出血会自行停止，无需药物或注射治疗。孕妈妈鼻出血在怀孕的早期、中期和晚期都有可能会发生，特别是怀孕中晚期的孕妈妈会更多见。那么孕期鼻出血怎么办？

　　准妈妈患鼻出血，不要过于紧张，多数情况下可以及时止血。

　　一、鼻侧出血处要将鼻中隔按压住或者是鼻孔塞一小团干净的棉花进行止血。

　　二、如果双侧鼻出血，可用拇指和食指捏着鼻子在出血部位压迫两侧，然后在额头用冷毛巾，促使局部血管收缩止血。

　　三、用冷水洗脸尤其是鼻子，也可以使鼻血管冷收缩，达到止血的目的。

　　鼻出血应冷静，因为紧张，恐慌会增加血压和出血增加。如果血流到嘴里，一定要吐出来，不能吞咽。如果是反复鼻出血或出血时间超过20分钟仍不能停止，应到医院进行检查和治疗，特别是与身体其他部位结合应多出血，体检排除其他全身性疾病存在。

　　孕妇在平时的生活中要多加强营养，多吃新鲜的水果蔬菜补充维生素，孕晚期妈妈更应注意及时孕期补血，多吃一些补血的食物，如红枣、黑芝麻、猪肝、红豆等，以免因流鼻血造成孕期贫血严重。孕妈妈在任何时候出现鼻出血时都不要慌张，及时止血，有特殊情况时要及时就医，遵循医嘱。