流鼻血怎么办，这两种止鼻血方法不可取

　　生活中，有时候吃错了东西上火可能就导致流鼻血。流鼻血的时候，大多数的人采取的是仰着头或者是用纸巾塞住鼻孔来止血。其实这种做法是不正确的，不但可能没有止住血，还可能会导致流鼻血的情况加重。那么，流鼻血怎么办？不可取的两种止鼻血的方法是什么？

　　一、不可取的两种止鼻血的方法是什么？

　　仰头。流鼻血不能采取仰头的方式，这种方法还会让鼻腔内的血倒流进胃里面，从而引发呕吐和恶心等症状。出现恶心呕吐，鼻血可能会从口腔吐出来。因此，流鼻血不能采取仰头这种方法。

　　堵住鼻孔。很多人流鼻血的时候喜欢用纸巾堵住鼻孔，其实这是不可取的。这种方法不但止不住鼻血，还可能会导致流鼻血的情况加重。

　　二、流鼻血怎么办？

　　1、按压法。流鼻血的时候，可以用手按压在鼻子的两侧，从而止血。一般需要按5到10分钟左右，血就可以被慢慢止住。但是注意按压的姿势要正确，用手压住出血一侧的鼻子上方就行，然后用嘴进行呼吸。入如果按压法还是没有止住鼻血，可以在额头上放一个冰袋进行止血。血止住后会形成血块，先不要用手去抠掉，避免再次出血。

　　2、中指法。流鼻血的时候可以用两只手的中指互相勾住，很快就能止住鼻血。出血的鼻孔可以塞消毒的棉花球，但是不要塞纸巾，容易导致感染。

　　一旦出现流鼻血，要尽快处理。如果持续一段时间，鼻血还是止不住，那就要去正规医院处理一下了。平时尽量少吃冷饮，多吃一些新鲜的蔬果，补充体内的维生素。此外，平时要注意清洁鼻腔，改善鼻腔的环境，注意不要用手去挖鼻孔。