流鼻血的食疗方法有哪些，推荐4个食谱

　　流鼻血是比较常见的，中医认为这种情况是燥热上火引起的，因为内热重，导致了鼻腔干燥，这样鼻子里面的毛细血管会破裂出血，要解决鼻出血的问题，就要消除内热，吃一些清热下火的食物，这样问题很快可以解决。下面推荐几个食疗方。

　　1、白鸡冠花鸡蛋汤

　　白鸡冠花是人们常用于治疗鼻出血的，因为它有清热、凉血、下火的作用。鸡蛋是很有营养的，把它们结合起来可以有效治疗鼻出血。方法：把白鸡冠花洗净，然后入锅加水煮10分钟，熄火后打入鸡蛋，快速搅拌成蛋花，温度合适就可以饮用。

　　2、莲藕绿豆汤

　　莲藕合绿豆是治疗流鼻血最好的食材，所以患者可以把绿豆和新鲜的莲藕一起煮汤饮用，每天早上和晚上各吃一次，对流鼻血有很好的疗效。

　　3、雪梨甘蔗汁

　　材料：甘蔗、雪梨。做法：把甘蔗洗净切小块放进榨汁机里榨汁，滤出果汁。雪梨洗净去皮切件也放入榨汁机榨汁，把两种果汁混合饮用，没有榨汁机也可以直接放进锅里面，加水煮汤饮用。

　　4、绿豆芽香菇汤

　　绿豆芽有清热下火的作用，香菇可以补气，所以豆芽香菇汤是一个很好的汤，流鼻血的时候可以喝。方法很简单，首先把香菇泡软切成细丝，然后和洗干净的豆芽一起放入锅中，再加入清水，煮熟后就可以吃了。要连续喝三天才会有效果，最好在午饭后喝。

　　上面这些就是其中治疗流鼻血的常用食疗方，大家在鼻子出血时可以试试，经常流鼻血的人不能吃辛辣、上火的食物，也不要吃活血补血的食物，否则会加重出血，患者的饮食应以清淡为主，可以多吃苦瓜、绿豆汤、西瓜等清热的食物。