肱骨外科颈骨折饮食上有需要注意什么

　　肱骨外科颈骨折发生以后，患者除了应该要根据自身骨折的实际情况，来进行有针对性的治疗以外，还应该注意做好日常生活中的护理工作，保持科学合理的饮食结构和饮食习惯。只有这样，才有利于患者尽快的恢复健康。那么，肱骨外科颈骨折饮食上有需要注意什么呢？

　　1、清淡的饮食：在发病初期，患者往往会因为受伤部位的瘀血肿胀而出现经络不通、气血阻滞的现象。为此，在这一时期，建议患者应该要以清淡的饮食结构为主，可以适当的吃一些蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，避免吃那些过于油腻的、刺激性的食物。

　　2、增加营养：肱骨外科颈骨折发展到2-4周左右，随着瘀肿的吸收和消散。建议患者在日常饮食方面，应该要由清淡的饮食，转为适当的补充一些高营养的食物，可以多吃补充一些骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类的食物。另外，也可以补充一些维生素、钙以及蛋白质等，这样可以满足骨痂生长的需要。

　　3、高钙食物：如果肱骨外科颈骨折发展到5周以上，由于骨折部位的瘀肿已经基本吸收，随着骨痂的逐步生长，患者应该要适当的补充一些老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等。在身体条件允许的情况下，还可以饮用适量的杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等来进行辅助调理。

　　肱骨外科颈骨折发生以后，建议患者应该要根骨折据病情的不同分期，来进行有针对性的食疗，千万不要盲目的进补一些高营养的食物，也不要吃那些过于油腻、香辣、生冷、刺激性的食物。否则，往往就会就会适得其反，达不到预期的治疗效果。严重的情况下，甚至还会导致病情的进一步恶化。