如何应对老年性耳聋

　　老年人听力下降是普遍的问题，基本上每一个上了年纪的人都会被听力下降这个问题困扰。听力下降给老人的生活带来不便，让老人家与家人的沟通出现问题，影响家庭感情。

　　专家介绍，在人体老化过程中，听觉器官也会随之老化。这是身体代谢的正常规律，无法进行改变。但是正常情况下听觉器官的老化是有规律的，医学研究发现，老年人的听力在正常情况下会损失一部分，但是应当保持在85.3%以上，如果地域这个标准，很有可能是其他原因导致老年性耳聋。

　　老年性耳聋吃什么？

　　1、老年性耳聋患者应限制脂肪的摄入。

　　2、多吃富含维生素的食物。

　　3、适当多吃些鱼类食物，可以增强患者的耳部神经功能。

　　4、老年性耳聋患者应尽量戒烟酒、不喝咖啡、浓茶等刺激性食物。

　　老年性耳聋严重影响老人的生活质量，使之与家人及朋友交流困难，使患者蒙上心里阴影。老年性耳聋长期不予有效控制，听力还会不断下降。

　　子女们要关心老人家的听力状况，不要把老人家的听力下降问题当做是自然的现象，而放任其发展。只要老人家平常能够多吃对保护听力有帮助的食物，并且在出现听力异常时能够得到正规的治疗，就可以让老人家保持基本正常的听力。