维生素B2缺乏病的原因及预防有什么？

　　人们的生活可以说是越来越好，但是与此同时，各种疾病也不断的来到了人们的生活中。说到维生素B2缺乏病，大家可能有很多疑问。维生素B2缺乏病的发病原因是什么我将为大家一一解答以上问题

　　维生素B2缺乏病就是核黄素缺乏病，是由于机体内核黄素缺乏或不足所引起的以阴囊炎，唇炎、舌炎和口角炎为主要表现的综合征。

　　核黄素缺乏病病因

　　核黄素为正常细胞内氧化和还原所需要的黄蛋白辅酶的重要组成部分，与脂肪，糖，蛋白的代谢有密切关系，核黄素在组织中贮量有限，并很快被消耗掉，估计每日人体营养需要量为0.6mg/4186.8J（1000千卡），缺乏时可在实验动物中引起一系列损害，但在人类则影响轻微，主要引起皮肤及粘膜损害。

　　核黄素缺乏的原因可能为：

　　①饮食中供给量不足；

　　②饮食习惯突然改变或烹调和食用方法不当；

　　③妊娠，重体力劳动等，消耗量增大，而核黄素量未相应增加；

　　④胃肠疾病，甲状腺功能亢进，晚期癌，慢性乙醇中毒，发热和慢性消耗病等影响核黄素的吸收或需要量增大；⑤口服避孕药和其它药物，特别是吩嗪类，三环类抗抑郁药，硼酸等可影响核黄素的代谢，或与核黄素交互作用致核黄素缺乏。

　　核黄素缺乏病预防

　　去除病因，给予富有核黄素的新鲜食物，如动物的肝，肾，心和乳，其他有糙米，菠菜，黄豆和蛋等，全身治疗给予核黄素口服，每日10-15毫克，也可用干酵母和复合维生素B片，局部治疗口角炎可涂1%硝酸银液，每日二次，或涂以1%龙胆紫，锡类散，珠黄散等，阴囊皮炎可按一般皮炎湿疹处理原则处理。

　　核黄素缺乏，还常见于胃切除术后和应用氯霉素或其它抗菌素的患者，用复合维生素B的制品以日用量3毫克进行预防性治疗是有效的。

　　眼睛的手术或创伤可能使角膜形成血管，因而最好在角膜手术之前给予核黄素，特别是病人有营养不良的任何体征时更需要，核黄素在沙眼的血管翳和泡性角膜炎的治疗上也是有价值的。

　　我们应该日常合理饮食，注意劳逸结合，多喝水，饮食少辛辣，定食定量用餐，并注重运动和休息，调整精神状态。生活有规律，保持心情舒畅。