恋物癖的自疗方法有哪些

　　患有恋物癖的人，总会有这样一种心理，他们会觉得自己有一种怪病，但是又无法摆脱，而对于其他人来讲这就是一种变态。专家介绍，恋物癖的人其实在心底是有一种负罪感的，他们不愿意正视自己，以至于使自己越陷越深。那么，对于恋物癖，我们应如何自疗呢？

　　“自疗”恋物癖

　　1、提高自我意识

　　是要提高认识，分清是非。这种错误的行为是幼稚的，是儿童思维在成人身上的体现。用拿女性用品的方式宣泄自己的性欲，这是成长过程中的倒退行为，其结局是自己贬低自己，走上自毁之路，稍有头脑的人就不会这样干。

　　2、自己吓唬自己

　　正确认识偷盗的危害。这些女性物品都是用过的，就很有可能沾染上病菌，偷拿这些会传染给自己，如果当贼抓送到公安部门，对自己的前途都有影响。

　　3、行为改变

　　应懂得一些性知识，自己是一个成年人，应树立健康的性意识。人到一定年龄，有性的要求是正常现象。找女朋友谈对象是正当行为，用不着害羞。如果没有这些要求反而不正常了，大大方方去追求自己喜欢的女性。如果自己又有恋物的欲念时，可以给自己一个恶性刺激，如在手腕上套一个橡皮圈，一弹拉橡皮圈时就会很疼痛，以此来控制不好的念头，直到病态现象消失为止。

　　患上恋物癖是痛苦的，而摆脱痛苦的最好方法就是正视疾病，及早治疗。以上是关于恋物癖的自疗方法有哪些的简单介绍，希望对您摆脱疾病的困扰有帮助。另外，多了解一些性知识，正确看待性问题，也可以摆脱这种疾病的困扰。