预防多动症有什么方法

　　很多儿童都有患过多动症，可以说多动症的发生率是比较高的。患上了多动症后，生活会受到很大的影响，小孩的身体健康会受到威胁。所以，要做好预防孩子多动症的准备，那么，预防多动症有什么方法呢？下面就来看看本文的介绍。

　　1、男女双方一定要在适龄的年龄结婚，因为过早或过晚的结婚对未来的生育计划会造成破坏，生育时间也能够造成孩子先天性不足的现象。

　　2、女性在怀孕期间，注意良好心态的保持，畅情志，精神上的愉快能够让孕妇轻松的度过每一天。根据天气变化及时增减衣被，防寒防暑，对于各种疾病进行全面的预防。

　　3、日常生活中，应该让孩子养成一个良好的饮食习惯，注意均衡营养的调理，改掉挑食、偏食的坏习惯。按时休息，充足的休息能够保证一个健康的体质，还可以增添一些体育锻炼，但一定要注意劳逸结合，不要熬夜，不通宵，规律的作息时间也是非常必要的。

　　4、应该让孩子生活在一个舒适温馨的生长环境中，不要给孩子施加太多的压力，让其轻松愉悦的度过童年，并能感受到来自家庭的关爱。在学习方面，管教方式一定要适度，帮助孩子一起进步，不要拿成绩对孩子进行局限，很容易产生自卑、逆反的心理。

　　上面详细的给大家介绍了预防儿童多动症的方法有哪些，现在大家对于多动症的预防应该有所了解了吧。孩子得了多动症要受到很多折磨，所以各位家长一定要好多动症的预防工作，让孩子有个健康的身体。