养生

糖尿病怎么治疗,糖尿病患者吃柚子可有效降低血糖吗

  柚子是比较常见的一种冬季时令水果,这种水果是比较香的,吃的时候有一定酸酸的感觉,令人胃口大开,柚子的营养价值也是非常丰富的,那么糖尿病患者吃柚子可有效降低血糖是真的吗?下面我们一起来详细的了解一下这方面的知识吧。

  糖尿病能吃柚子吗?糖尿病患者吃柚子可有效降低血糖是真的吗?糖尿病患者吃柚子是可以有效的降低血糖的,因为柚子的果肉中含有胰岛素样成分,这些成分有降血糖的功效。而且柚子中含有丰富的钙,对于防治糖尿病非常有好处,可以对抗糖尿病肾病的发展。但是要注意的是,一天不能够吃太多,每天吃50克为宜。

  那么还有那些食物可以有效的减低血糖的呢?

  一、糖尿病患者还应该多吃一些含微量元素类的食物,因为铬、锌、钙、钒等微量元素能够有效的控制血糖。铬是胰岛素正常工作不可缺乏的一种元素,钙则能降低血糖,并有降血脂作用。患者还可以吃一些无糖食品,这能够改善高血糖患者的口味,提高生活质量。桑叶、葛根、玉竹等食物也是不错的选择。

  二、芋头。芋头中含有黏蛋白、镁、锌、维生素B1以及半乳聚糖,这些成分能够有效降低血压和胆固醇。对于糖尿病、高脂血症等人群来说,芋头是最为适合的食品。

  三、山药。山药中含有黏蛋白,可以改善高血糖的情况,可以有效的控制饭后血糖。而且山药中还含有镁和锌等有效成分,可以刺激胰岛素的分泌,促进了血液中葡萄糖的代谢。是比较适合糖尿病患者的食物。

  以上就是关于糖尿病患者吃柚子可有效降低血糖是真的吗问题的回答,希望可以解决你的疑问。柚子的果肉中含有胰岛素成分,是可以起到降低血糖的作用的,除此之外,芋头、山药等食物也是有降低血糖的功效的,你也可以多吃以上介绍的食物。