低血糖应该多吃糖吗，低血糖怎么办

　　我们都知道，低血糖对身体也是有危害的，如果严重的话，可能会有生命危险，所以一定要控制好血糖。那么低血糖应该吃什么呢？低血糖应该多吃糖吗？低血糖的人吃糖会不会缓解呢？下面我们一起来详细的了解一下这方面的知识吧。

　　低血糖是指血糖浓度低于2.77mmol/l。低血糖症状有很多，当出现低血糖的时候，会刺激我们的肾肾上腺素分泌的增多，患者会出现冷汗，手颤，腿软、面色苍白，心悸，肢冷，周身乏力，头昏，眼花，饥饿感等症状。如果大脑皮层受抑制，可能会出现识别力减退，嗜睡，多汗，震颤等症状，如果严重的，可能会变得痴呆，有些人可有奇异行为等。如果血糖过低，可能会导致小脑额损伤，其表现为共济失调，运动不协调，辨距不准，肌张力低及步态异常等。

　　那么低血糖应该吃糖吗？

　　对于一些轻度的低血糖患者来说，适当的吃一些糖或者果汁是可以治疗的，可以多吃一些低糖、高脂、高蛋白饮食；低血糖症较轻的，可随时喝点甜饮料，吃点饼干，如果是低血糖情况比较严重的患者，那么就应该携带一些糖块；严格限制单糖类摄取量，避免糖分高的水果及果汁。

　　低血糖应该怎么办？

　　要学会控制自己的饮食，保证健康饮食。要准时适量的吃三餐，而且患有糖尿病的患者不要空腹喝酒，喝酒之前应该先吃一些食物。而且还要注意保持健康的生活规律，要养成良好的生活习惯，戒烟酒，最好是少吃多餐，这样可以有效的防止低血糖，而且还可以控制高血糖。如果你经常出现血糖过低的情况，要注意测血糖，当感到血糖过低的时候，一定要及时的采取一些预防和调节的措施，在睡前应监测血糖，如果发现血糖偏低，可在睡前适量加餐。

　　以上就是关于低血糖应该多吃糖吗问题的回答，希望可以解决你的疑问。对于低血糖患者来说，可以适当的吃一些糖来缓解，除此之外，还应该多注意日常的饮食，养成良好的生活习惯，注意监控自己的血糖水平，及时的采取调节措施。