糖尿病低血糖该如何防治，必须养成良好生活习惯

　　很多糖尿病患者朋友在治疗的时候会陷入一些误区，比如说他们会使劲地降低自己的血糖，其实这属于一种错误的做法，患者朋友必须要使得自己的血糖保持在正常的水平，如果糖尿病患者朋友出现低血糖现象，那么也比较麻烦，我们应该如何避免这种现象呢？

　　合理运动：运动可使糖尿病病人血糖降低，提高患者朋友胰岛素的敏感性，改善自己的精神状态。剧烈运动也会使得低血糖产生，因此对于患者朋友而言。我们应该主张大家采取轻度的运动方式。

　　随身带着补糖食品：糖尿病病人外出时，大家也可以随身携带一些食物，比如说糖果、饼干等，如果有低血糖现象发生，那么就需要及时纠正。避免患者朋友出现严重低血糖症状。

　　好的生活习惯：糖尿患者的生活要规律，大家饮食必须要定量，一定要保持每日基本的摄取量，还有就是大家也需要戒烟戒酒。大家每天至少吃三餐，一定要按时吃。如果容易出现低血糖或者是病情不稳定的患者朋友也应该在吃饭之间，增添2~3次加餐。

　　合理使用口服降糖药和胰岛素：糖尿病患者朋友要根据病情来及时的调整药物剂量，特别是如果发生了肾功能不全者，我们必须要掌握胰岛素的特点，并且要注意正确的技巧。这样可以影响到胰岛素吸收。以免药物使用过多引起低血糖。

　　通过以上介绍我们应该知道糖尿病患者朋友如何降血糖了吧。如果已经出现了糖尿病，患者朋友一定要降血糖，但是在降低血糖过程中大家也要适度，我们要适当的参加体育锻炼，再有就是要适当的吃一些食物，大家必须要养成良好的生活习惯。