不吃早餐会引起低血糖吗

　　不吃早餐是有可能会引起低血糖的，但具体因人而异。一般正常人一次不吃早餐不会出现明显的低血糖现象，但如果没吃早餐就进行了高强度的运动，就可出现低血糖反应。还有糖尿病患者不吃早餐也有可能出现低血糖。下面一起来了解一下引起低血糖的一些常见的原因。

　　不吃早餐会不会引起低血糖要看各人的身体的情况。其中有部分人不吃早餐时，就可产生低血糖、头晕等症状，而有部分人虽然不吃早餐，但体内升糖激素会快速分泌，这样就不会产生低血糖症状。一般清晨升糖激素是比较低的，因此有的人会因为不吃早餐而出现血糖偏低现象。所以为了防止低血糖发生，建议大家要坚持吃早餐，以防影响健康。那么除了不吃早餐外，还有哪些原因会引起低血糖？常见原因如下：

　　1、饮食原因：人体的血糖主要来源于进食，如饮食不当，如吃饭比较晚，饮食不规律、进食量过少、空腹饮酒等，这些情况都可增加出现低血糖的风险，其中不吃早餐也有可能引起低血糖。

　　2、运动原因：运动有利于控糖，因为运动可以增加胰岛素敏感性，有利于帮助利用血液中的葡萄糖，但如运动强度达大，或是空腹进行剧烈的运动，这样高强度的运动会增加肌肉对糖分的需求，这时就有可能会出现血糖低的情况。因此易出现低血糖的人群，应尽量避免高强度的运动，尤其要避免空腹运动。

　　3、药物原因：如胰岛素剂量给多了或是打了胰岛素没有吃饭或是吃得少，还有吃了磺脲类的药物刺激胰岛素分泌，都可引起低血糖现象。

　　4、糖尿病前期因素：糖尿病前期往往会出现低血糖现象，这主要可能和胰腺功能受损有关，虽在胰岛素分泌减少不多，但可能会因为胰岛素分泌的状态出现异常，如分泌延迟等导致进餐时葡萄糖达到高峰，但胰岛素分泌没上来，导致餐后血糖升高。到下一餐时，虽然血糖下来了，但胰岛素延迟分泌了，就会导致胰岛素量相对升高而血糖进一步下降，出现餐前低血糖。因此如本身检查空腹血糖正常，但出现餐前低血糖现象的，应警惕糖尿病的前兆。

　　可见不吃早餐有的人会出现低血糖，但也有的人血糖不会受到太大影响。具体要看各人的情况。针对低血糖，除了有的人可因不吃早餐引起外，还有药物影响，运动因素等也可引起低血糖，因此出现低血糖现象时，患者应注意根据情况来处理，以避免长期低血糖引发严重后果。