低血糖的症状表现

　　低血糖是指血糖浓度低于一定水平而引起交感神经过度兴奋和脑功能障碍。严重者可昏迷。低血糖的症状很常见，但是却又是不能忽视的。长期低血糖对身体健康会产生严重的危害，当出现低血糖的症状时，患者一定会感觉到非常的难受。那么低血糖的症状表现有哪些？

　　低血糖出现的症状有：心慌、手抖、出冷汗、面色苍白、四肢冰冷、麻木和无力，同时有头晕、烦躁、焦虑、注意力不集中和精神错乱等神经症状。继续发展，则出现剧烈头痛、言语模糊不清、答非所问、反应迟钝、眼前发黑、视物不清、心里明白嘴里说不出话来，有时全身肌肉抽动、甚至抽风，最后完全失去知觉发生昏迷和各种反射消失。如仍得不到及时抢救，最终将导致死亡。

　　也许你可能知道高血糖的危害，糖尿病的并发症。但是可能你并不了解低血糖比高血糖更危险！并且一般不会引起重视。那么，低血糖的危害有哪些呢？

　　低血糖可造成脑细胞的损害，由于脑组织的能量代谢全部依靠血液中的葡萄糖供能，脑组织储存的葡萄糖非常有限，仅够维持5-10分钟脑细胞功能，因此，当发生低血糖时，血液中的葡萄糖减少，当然进入脑组织的葡萄糖也就减少了，这种情况下脑组织非常容易受伤害，而如果低血糖昏迷持续6小时以上的话，脑细胞将受到严重的伤害，可导致痴呆，甚至死亡，即使在治疗后脑组织也不能恢复到正常了。低血糖还会影响心脏的功能，出现心律失常、心绞痛或发生急性心肌梗死等。

　　在我们生活中，不管是胖子还是瘦子都会患上低血糖，这是因为我们身体中升糖激素种类较多，那么平时我们的饮食应宜吃低糖、高脂、高蛋白饮食，少食多餐，低血糖症较轻的，可随时喝点甜饮料，吃点饼干，严重的患者则应随身携带一些糖块。有低血糖病史的人应当在活动量增加时，及时少量加餐，外出办事要注意按时吃饭，如果能预见到无法按时吃饭，则应事先吃点东西，尽量不要清晨空腹时运动，有晨练习惯者可在运动前喝一杯牛奶，吃几块饼干。运动时要随身携带食物，运动量不可过大。