健康小贴士：低血糖突发怎么办

　　现在人们的生活水平不断的改善，人们的饮食有很大的改变，长时间的饮食不规律，这样就会造成低血糖疾病的发生。低血糖主要是发生在中年女性。低血糖或者可以采用少食多餐的饮食方案，摄取足够的营养，这样才可以控制血糖的稳定。低血糖突发怎么办呢，在这个时候我们应该做的正确的急救措施，并了解低血糖的饮食要求。

　　低血糖突发怎么办？首先，我们要立刻卧床休息，然后及时的补充葡萄糖。补充葡萄糖之后就会使症状完全缓解。患者出现低血糖，如果不及时控制和治疗会造成严重的并发症，会引起脑损伤。情况比较严重的患者应该基于高糖分的食物。

　　出现低血糖突发，如果能自己进食的患者饮食应该采用低糖、高蛋白、高脂肪的食物。低血糖一般是发生在饭前，我们可以在下午的时候喝一瓶饮料、或者是糖果。严重的低血糖，我们可以采用静脉注射葡萄糖，这也是最有效的办法。

　　低血糖患者平时要了解自己的饮食要求。在饮食上应该讲究营养均衡，适当的补充身体所需要的营养，吃碳水化合物的食物，比如粗粮之类的。对于糖尿病的患者，在血糖下降的时候，应该及时的补充纤维素和蛋白质，可以多吃新鲜蔬菜和水果，这样有利于患者恢复症状。

　　低血糖突发怎么办可以通过以上我所述的，进行急救。低血糖是我生活中比较严重的一种疾病，如果不及时的治疗，这样就会造成死亡的现象。对于低血糖的患者，应该养成良好的生活习惯和饮食习惯，每一餐都要固定，保证营养均衡。最后要注意的就是禁止抽烟喝酒，少喝咖啡之类的食物。