低血糖的人不能吃什么

　　低血糖症的临床表现包含头晕、盗汗、心悸、心动过速、四肢无力、昏倒，甚至危及生命，这时不能吃猪油、黄油、羊毛脂和黄油，还要少吃花生、核桃和瓜子等坚果。总之，低血糖的人饮食方面有很多注意事项，以下就来具体了解一下，低血糖的人不能吃什么。

　　低血糖主要由糖代谢异常、营养不良、饥饿等原因引起，因此患者不能吃高脂肪含量的食物、腌制食物、酒精、咖啡因和卷烟。因为这些东西很容易导致血糖不稳定、震颤、肢体瘫痪、虚弱、头晕，甚至窒息和昏倒，这时在日常生活中，应该多休息，加强锻炼，多喝温水，饮食清淡，软而有营养，多喝乳制品，饮食规则，少吃多餐。如有必要，还要去医院检测空腹血糖和胰岛素水平，才能更好的控制血糖。

　　发生低血糖时，应该吃一些糖分含量高、糖分上升快的食物，如糖块、馒头、大米、生果、含糖饮料等，以便及时纠正低血糖，不建议吃黄瓜和西红柿，不建议吃油炸食物，尽管热量很高，但糖的转化相对较慢。此外，低血糖症发生后，病因有必要进一步了解清楚，如果是口服药物和胰岛素引起的，应该定期监测，以防止血糖再次下降。必要时可以吃阿卡波糖来改善疾病，还要与其它药物联合使用，才能降低血糖。

　　日常生活中，低血糖主要是功能性低血糖，这类患者应多吃富含蛋白质的食物，提高身体抵抗力。可若是器质性低血糖，有必要找出低血糖的原因，然后进行治疗，早期可以吃糖块、蛋糕、水果、含糖饮料等。当然，还要重视饮食方面，不然无法有效控制血糖，只会造成更多危害。