糖尿病低血糖怎样预防及处理，教你预防糖尿病低血糖

　　很多的糖尿病有这样的状况，并不是说血糖太高控制不住，而是血糖控制不稳容易出现忽高忽低的情况，而且低血糖的出现是很多糖尿病患者常有的情况，既要降糖还要防止血糖过低，这对于糖尿病患者来说很是麻烦。而且低血糖同样不利于身体健康，容易对身体造成伤害，现在我们就来说说糖尿病如何预防低血糖的发生。

　　1、做好日常监测。糖尿病的日常监测非常重要，对于我们实时了解血糖指数以及身体状况很有帮助，做好监测，我们才能对照身体状况服用相关的药物以及进行适当的饮食，使血糖保持平稳状态。

　　2、生活要有规律。糖尿病的饮食以及服药时间都要有一定的规律，这样才能让身体的血糖代谢以及摄入平稳，对血糖指数的影响不会产生很大的波动，对身体健康的影响才会最小。

　　3、运动要适量。糖尿病患者的运动一定要根据自身的体质适当进行，不要运动过度，以免热量消耗太多，引发低血糖的出现。

　　4、药量要根据医嘱。糖尿病患者的日常用药一定要在医生的指导下进行，自己不要盲目的增减药量，避免引发血糖的忽高忽低，对身体健康产生影响。

　　5、身体如果发生低血糖症状，一定要及时补充体内糖分，喝一些含糖类饮料等，然后再及时送往医院进行进一步的诊治。

　　总之，糖尿病低血糖是一个很普遍的现象，大都是因为患者平时不注意护理出现的，而且血糖的不稳容易对血管造成损伤，可能会进一步引发心脑血管疾病。所以，患者平时一定要注意稳控好自己的血糖，既要防止血糖升高，也要避免低血糖的出现，这样才能够更好的保护身体。