糖尿病秋季预防低血糖的方法有哪些

　　糖尿病属于终身性疾病，一旦患病，患者必须通过严格控制血糖来降低并发症发病率，延长自己的生命周期，很多人都知道降血糖是每个糖尿病患者需要做的，然而过度盲目的采取降血糖的措施很容易引发低血糖，尤其是在秋季这个多事之季，如果不注意预防，更容易致使患者出现低血糖，那么，糖尿病秋季预防低血糖的方法有哪些呢？一同了解一下吧。

　　控制饮食是降低糖尿病发病的最关键的因素，但是有些患者会因为害怕饮食会影响自己的血糖而选择减少食量，殊不知，摄入食物过少会导致人体糖分补给不足，当身体无法摄取足够的糖分时，就会造成低血糖，所以保证正常的饮食也预防低血糖的关键。

　　患者朋友都清楚合理的运动有助于糖尿病病情恢复，所以一些患者会盲目认为大量运动可以让糖尿病快点康复，殊不知，大量的运动会加快人体糖分的消耗，而且更会影响人体中枢神经系统代谢能力，如此便会导致患者出现低血糖，所以根据自身病情制定合理的运动计划也是患者朋友需要做的。

　　绝大多数糖尿病患者都需要靠长期服用或注射胰岛素来控制血糖，然而在注射胰岛素后，患者应休息1-2小时再进行运动，否则很容易导致人体糖分消耗过快而出现低血糖，另外，也要注意不可过量注射胰岛素，必须严格遵循医嘱，在没有经过医生的允许下不可随意增加或减少药量或更换药物。

　　糖尿病季节预防低血糖的方法有哪些相信大家已经清楚了，糖尿病患者做到上述三点就可以大大降低低血糖的发病率，患者最好每天定时测量血糖，并将其记录下来，这样可以清楚了解自己的病情变化，更应该定期到正规医院做一次全面体检，在医生的帮助下更换或加减药量。