喝水可以降低血糖吗

　　喝水并不能够起到降血糖的作用，水分没有降低血糖的功效。但是可以通过药物调理、饮食调理、适当运动等方式来降血糖。同时要注意保持良好的心态和生活规律，并且定期进行血糖监测，如果血糖值明显增高，在医生的建议下，通过药物治疗进行改善，以免引起其他并发症。

　　1、药物调理：如果血糖值明显升高，可以选择注射胰岛素进行治疗。这是一种比较快的降血糖的方法，而且效果比较理想。因此，血糖值明显升高之后要及时进行检查，并且遵医嘱用药，可以通过静脉注射胰岛素来进行治疗。

　　2、注意饮食调理：血糖明显升高之后，要多吃一些清淡、低脂和低糖的食品。平时要多吃一些豆制品、动物的肝脏或者肉类，具有一定的补血补气和益肾的作用，同时能够改善血糖明显升高的情况。

　　3、适当运动：通过运动的方法能够增加热量的消耗，同时增加糖原的消耗量。平时可以适当到户外参加跳绳锻炼、慢跑运动或者自行车锻炼，既能够舒筋活血，提高身体免疫力，同时具有一定的降糖效果。

　　降血糖的方法比较多，平时要适当的休息，并且保持充足的睡眠，能够提高身体免疫力，缓解血糖值明显增高的现象。同时要定期检查身体，保持良好的生活规律和作息规律。