宝宝腹泻能吃的辅食有哪些

　　宝宝腹泻多半是由于病毒感染肠道或饮食不当造成的，症状基本为大便次数增多和大便呈稀糊状并略带黏液，偶尔还会伴有腹痛的现象，好发于6个月到2岁的婴幼儿。对于正处在发育期的他们来说，腹泻不但影响宝宝对营养物质的吸收，还会造成抵抗力和体重的下降。很多家长在宝宝出现腹泻时，不知道让他们吃哪些辅食比较有利于病情的恢复，下面就让我们一起来了解一下吧。

　　当宝宝出现腹泻，首先多给他们喝些小米粥，既容易消化又有营养。在熬小米粥时一定要先把水烧开，然后在放入小米煮至沸腾后，用小火熬制汤粘稠即可饮用。每天早晚适量给宝宝喝小米粥有利于缓解腹泻的症状。

　　妈妈做的软面条一直是宝宝们最喜爱的辅食，当出现腹泻时适量给他们吃些煮烂的面条有利于补充身体所需的营养，而且也易消化。在煮面条时，尽量选择专门针对婴幼儿的面条，把它们掰碎放入开水中煮至3分钟适量再加一些青菜进去，煮烂即可食用。

　　腹泻时给宝宝适量喝些胡萝卜汤也是不错的选择。大家都知道胡萝卜中含有丰富的维生素和胡萝卜素，有利于人体肠胃的消化和吸收。把买来的新鲜胡萝卜洗净，连皮切成小块放入锅中煮15分钟左右，待胡萝卜煮烂就可以喝汤吃胡萝卜。

　　很多喜欢养生的人都知道煮熟的苹果有止泻的作用，每天给家中腹泻的宝宝吃一个煮熟的苹果，有助于减少大便的次数。但注意在煮苹果时要把苹果放入碗中隔水煮（或把苹果削皮切成块放入碗中），也可在碗里加适量的冰糖，这样宝宝会比较喜欢吃。

　　以上方法均可以作为宝宝腹泻时的辅食，既可以补充营养又可以缓解腹泻的症状。但是当宝宝出现腹泻比较严重且哭闹不进食时，一定要先到医院就诊，根据医生给到的建议进行相应的治疗，切勿拖延时间让腹泻更加严重从而导致其他疾病的发生。