消化不良腹泻能吃什么

　　消化不良腹泻是生活中经常容易出现的一种问题，出现这种疾病一定要引起重视，积极解决，如果不及时解决就会导致情况变得更加严重，对身体健康的危害非常大，下面就给大家介绍一下消化不良腹泻可以吃的食物。

　　消化不良腹泻可以吃一些苹果，苹果可以起到止泻作用，它里面含有非常丰富的鞣酸以及有机碱等物质，这些物质都可以达到很好的止泻收敛作用，而且苹果里面又含有非常丰富的果胶，可以把毒素有效的吸收，对于单纯的腹泻问题，单独吃一些苹果就能达到很好的止泻作用。

　　出现消化不良腹泻问题还可以吃西红柿，西红柿里面含有钾酸，柠檬酸以及苹果酸，可以很好的保护维生素c，即便是把西红柿煮熟也不会破坏营养物质，而且还可以让维生素的利用率变得更高，西红柿里面还含有番茄素，可以达到利尿帮助消化作用，能够抑制真菌生长以及细菌增长。

　　想要解决消化不良腹泻问题，还可以吃一些橘子皮，能够促进消化，它里面所含有的挥发油成分能够刺激消化道，让胃液分泌变得更多，能够让肠道蠕动速度变得更快。

　　吃一些番木瓜也能够有效的解决消化不良腹泻问题，没有长成熟的番木瓜里面含有蛋白酶类物质，可以把脂肪分解成脂肪酸，这样就能让食物的营养更好的被身体吸收以及消化。

　　上面给大家介绍的就是消化不良腹泻能吃什么，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，消化不良腹泻还可以吃一些小儿消食粥，健脾消积饼，扁豆花汤，骡子神曲汤，这些食物都能达到很好的辅助治疗作用，消化不良腹泻虽然并不是太严重的疾病，但不积极进行治疗，情况就会变得越来越严重，身体健康方面受到的影响也是非常大的，大家一定要特别注意。