乳腺腺病应该注意什么，乳腺增生会有什么表现

　　乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，可发于任何年龄段，而如今女性乳房的发病率呈现一个明显的上升态势，主要是由于正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全引起的紊乱，由于存在癌变的可能，不能掉以轻心，需积极治疗。那么针对乳腺腺病应该注意什么，乳腺增生会有什么表现的问题，现在就让我们具体了解一下，看看专家是怎么说的吧。

　　乳腺腺病应该注意什么？专家表示，患者首先一定要保持开朗心情，因为不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，从而引发乳腺增生症。其次，要改变饮食习惯，应该少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，平时可以多吃一些核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇等营养丰富的食物。还有就是要保持有规律的生活，平常要保证充足睡眠，注意劳逸结合，这样可以有效调节内分泌失调，减轻乳腺胀痛等的一些症状。

　　乳腺增生会有什么表现？专家表示，乳腺增生病好发于中年人，发病至就诊时间约2年左右，早期主要为周期性疼痛和肿块为本病的主要表现。其中周期性疼痛主要为月经前乳腺胀痛加重、肿块增大，行经后疼痛减轻或缓解、肿块变小。乳房肿块主要为多个，可累及两侧乳腺但亦可单发，肿块一般较小，当情绪波动生气后疼痛加重肿块增大变硬。还有就是增生型患者常常也会出现月经常不规则、经期短、月经量少的一些症状。

　　专家表示，乳腺增生这是常见疾病，积极治疗即可，同时，预防乳腺增生要注意自我检查和定期复查，避免疾病的出现几率。乳腺病的治疗情绪是很关键的，在日常要保持舒畅的心情，劳逸结合，这样才有助于病情的康复。这就是对乳腺腺病应该注意什么，乳腺增生会有什么表现的解答。