宝宝腹泻吃什么食物

　　宝宝腹泻，相信每个宝妈都遇到过这种情况，腹泻的宝宝饮食是要特别注意的，有过经历的宝妈都知道，这时饮食稍不注意，就有可能加重腹泻。那么宝宝腹泻吃什么食物好呢？下面来给各位宝妈介绍一下。

　　1、煮苹果：宝宝腹泻时可把苹果煮熟让宝宝吃，煮熟的苹果有收敛作用，一天吃一个熟苹果，可以缓解宝宝腹泻症状，建议放碗里隔水蒸熟，可加些冰糖，让宝宝更有胃口。

　　2、蛋黄膳：蛋黄含有蛋白质和胆固醇，有止泻作用，还可补脾益胃，可把鸡蛋带壳煮熟，去掉壳和蛋白，把蛋黄放锅内小火熬炼取油，对宝宝腹泻有效。

　　3、胡萝卜汤：胡萝卜中所含的果胶能促使大便成形，并能吸附肠粘膜上的细菌和毒素，所以宝宝腹泻可适当喝胡萝卜汤，是一道不错的止泻食物。

　　4、稀饭。宝宝腹泻要吃一些易消化的流食，像稀饭就是不错的选择，好消化又有营养，注意煮稀饭时一定要熬烂一些。

　　5、软面条。煮得烂乎的面条也是很适合腹泻的宝宝食用的，煮时可适当加点青菜，以补充营养，更有助于消化，面条饱腹效果很不错，对吃腻流食的宝宝来说这是不错的主食。

　　宝宝腹泻原因是多方面的，宝妈也可根据孩子情况来选择一些止泻食物，如宝宝是肚子受凉而致的腹泻，那么这时喝点姜茶是最好的，可把适量的姜切成碎末，水煮开后放姜末，再倒入少量的熟茶即可让宝宝喝，可以温暖宝宝肚子，缓解腹泻症状。如果是消化不良引起的腹泻，可喝山楂麦芽水，也可缓解症状的。

　　以上就是宝宝腹泻吃什么食物的介绍，以上这些食物对于宝宝腹泻都是有一定的缓解作用的，所以宝妈不妨有选择的让宝宝食用，当然对于宝宝腹泻严重的，一直不止的，建议还是需要及时到医院去检查化验一下大便，然后针对具体情况来进行治疗。