如果不排卵会来例假吗，不排卵怎么办

　　女性朋友不来例假，有很多种可能性，并非不来例假就一定不排卵了，比如产后没有来例假，但是身体排卵是正常的。那么，不来例假还会排卵吗？准确地说，是没有排卵就没有正常的例假，而不是没有例假就没有排卵。

　　不来例假还会排卵吗

　　准确地说，是没有排卵就没有正常的例假，而不是没有例假就没有排卵。因为，正常的周期是这样的，先有卵泡发育，子宫内膜也开始增生，为怀孕做好准备，排卵后，如果没有精卵结合，或者没有成功着床，那么增生的子宫内膜就开始脱落出血，即例假来潮。实际上，一次例假来潮的过程就是一次受孕失败的过程。

　　通常来讲，停经时间超过三个月，称为闭经。在闭经期间多数是没有排卵现象的，即便有卵泡发育，也多不成熟，所以，怀孕的可能是不大的。

　　如果发生停经乃至闭经的情况，应从促进卵泡发育和调节子宫功能着手，不能单纯使用催例假的药物，否则，即便有例假来潮，也多是撤药性出血，和是否排卵无关，达不到至孕的目的。

　　不排卵怎么办

　　1、合理控制体重：

　　现在是一个以瘦为美的时代，有不少人为了美去减肥去节食，可却还有另一部分人不在意别人的目光，还坚持着自己的“肥胖是福”的理论。其实过于肥胖不仅会导致很多疾病，还会干扰内分泌系统的协调，合理控制体重有助于预防和治疗不排卵的疾病。

　　2、注意例假周期的变化：

　　例假周期的变化可以直接反映出身体的很多疾病，正常的例假周期大约25--35天，接近排卵期时，女的阴道会有少许分泌物。

　　3、注意饮食：

　　合理的饮食不仅对女性的不排卵有帮助，而且对身体各方面的机能都有着很重要的作用。吸烟、饮酒，对男女都会影响生育力，可乐等碳酸饮料也要注意别过量，同时也要避免摄入太多的高热量食物。