女性排卵期是什么时候

　　每位女性朋友一定要了解自己的排卵期，才能及时做好避免措施，或者是及时受孕，孕育一个健康的宝宝。那么，女性排卵期是什么时候？关于这个问题可能许多朋友都不是太了解。下面小编整理了一些有关方面的资料供大家参考。

　　如果女性月经规律，排卵期在下次月经来潮前的14天，而排卵期通常为10天，但是因为饮食、生活习惯、情绪、环境等多种因素都会影响排卵，所以说每位女性的排卵期也是因人而异的。

　　1、一般来说，女性的排卵期有10天。

　　通常正常女性一个月只会排卵一次，排卵的那天就叫做“排卵日”，排卵日的后4天、排卵日的前5天、再加上排卵日那天，就是组成了女性的排卵期。因此，女性排卵期就是十天。

　　2、并不是每个人的排卵期都是10天。

　　因为诸多因素，每位女性排卵期也并非都是10天，因为女性的饮食、情绪、生活习惯等都会影响着女性的排卵情况。如果生活习惯比较规律的朋友突然不规律起来，内分泌情况就会受到影响，这样也就会出现经期提前或者推迟，排卵期的长短也会有所起伏。所以，排卵期10天也只是一个大概的范围。

　　3、排卵期的有效受孕时间是7天。

　　通常一个正常女性的卵子只有2天左右的存活时间，多得也就是3天，少的还不到12个小时。而一个男性的精子在女性体内一般是3天到5天的存活时间，一般是4天。

　　女性排卵期是什么时候？上面的文章中已经做出介绍，每位月经规律的女性排卵期在下次月经来潮前14天。想要孕育一个健康的宝宝，一定要抓住这个时机，事先也可以通过做一些检查来确定具体的排卵日期。