腹泻病情的护理方法大揭晓

　　腹泻是很多人都经历的病情，我个人就非常容易出现腹泻，在饮食方面稍有不当就会引起腹泻的情况，因此我对腹泻病情的护理十分重视，在日常生活中多加护理能远离腹泻的情况，今天我主要与大家分享一下我的腹泻病情的护理方法，希望能给您带来帮助。

　　腹泻病情的护理方法：

　　1、避免刺激性饮食：对冷食和辣食等刺激性食物需根据个人条件、原有的饮食习惯和季节选择，避免进食过量，尤其不应嗜酒。

　　2、食物洁净卫生：瓜果在生长期间要浇水、施肥，喷洒农药，在采集、搬运和出售过程中，易被细菌感染，以致许多瓜果的表皮都带有细菌、虫卵和化学农药，所以瓜果在吃前必须用清水反复冲洗数次再吃。凡能削皮的瓜果，应削皮后再吃，否则易发生农药积蓄中毒。

　　3、不要边走边吃：因为空气中有许多看不见的细菌和病毒随尘土一起飞扬，很容易污染食物，导致肠胃疾病的发生。

　　4、注意生活卫生：夏季是细菌滋生的高发期，首先，个人要做好自己的个人卫生，做到餐前便后洗手；进餐之前，餐具使用前后均应用清水清洗干净；尤其要注意不要随意吃街头小贩出售的手工制作的冷饮和食品。

　　得了腹泻真的是十分的痛苦，严重的话去卫生间都很难起来，因为疼痛的折磨，我平时在饮食方面十分严格，能在家吃饭我就在家自己做饭，这样可以预防腹泻病情的发生，希望您也能好好地爱护自己的身体健康。