末梢神经炎可以游泳吗，这三种运动适合末梢神经炎

　　大多数人对于末梢神经炎应该都不陌生，末梢神经炎是指四肢的末梢以及身体其他器官的末梢出现神经炎症疾病。引发末梢神经炎的原因多种多样，有可能是营养代谢障碍，也有可能是中毒以及身体的变态反应。出现疾病之后需要寻找到引发疾病的根源，然后再采取针对性的治疗，才能够达到比较明显的效果。末梢神经炎对于身体的伤害大，需要针对性的进行治疗，使疾病得到合理的控制。末梢神经炎患者可也可以做适宜的运动，接下来就对末梢神经炎患者适宜做的三种运动进行详细的说明。

　　末梢神经炎患者是否可以游泳？

　　对于末梢神经炎患者而言，尽量不要选择游泳。虽然游泳是一种有氧运动，游泳不仅可以帮助人们塑造完美的身形，还能够增强心肺功能。但是末梢神经炎患者的神经末梢反应不灵敏，如果在游泳的过程中神经炎症疾病加重，很容易发生抽搐。所以游泳这项运动并不适合末梢神经炎患者，正常人经常是有极大好处的，但是患者游泳往往会加重疾病的症状，末梢神经炎患者可以选择其他的运动方式。

　　末梢神经炎患者适宜做的三种运动

　　1、慢跑

　　慢跑是适合很多患者的运动，患上末梢神经炎疾病之后，也可以选择慢跑这项运动。慢跑可以增强心肺功能，慢跑是属于以上有氧运动，还能够增强人体的免疫力和抵抗力，使患者的身体体质得到提升，对于疾病的预防有比较积极的效果。

　　2、打太极拳

　　末梢神经炎患者还可以打太极拳，太极拳是一种舒缓经络的活动。坚持每天打太极拳。能够修身养性，而且能够使患者的身体抵抗力得到提升。除了可以打太极拳之外，还可以做诸如此类的活动，都能够使身体的症状快速的缓解。

　　3、快走

　　快走也是适合末梢神经炎患者的一种运动，快走可以减轻末梢神经炎的疾病症状。还可以有效的改善血液循环，在平时的饮食当中要多吃一些富含营养的食物，能够使身体的抵抗力和免疫力得到提升。

　　末梢神经炎患者一般不建议做游泳的运动，游泳运动很有可能导致患者出现抽搐。除此之外，可以选择进行快走、慢跑或者打太极拳，这些运动都能够有效的改善身体上的不适症状，还能够提高身体的免疫力和抵抗力。可以在平时密切关注身体上的不适症状，发现问题及时就医诊治。末梢神经炎患者还需要保持乐观的心态，能够促进疾病早日远离。