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喝完酒第二天可以喝点什么解酒,4种食物可以消除宿醉

  聚会或者节日的时候,很难避免喝酒,而酒量不好的人很容易就会醉,喝醉酒的影响是很大的,有些人第二天醒来还是感到难受,这是因为体内的酒还没有完全被分解的缘故,这时候可以吃一些解酒的食物。尽快消除醉酒带来的不适,下面推荐几种。

  1、雪梨:这是一种非常好的水果,含有大量果糖、维生素、微量元素。梨有生津止渴、润肺除燥的作用,可以作为解酒的食物。喝酒过多的人可以直接生吃雪梨,也可以榨梨汁拌入一些蜂蜜饮用。

  2、白萝卜:白萝卜是一种很常见的食材,它的营养成分很丰富,中医认为白萝卜有清热解毒、消滞益气的作用,醉酒的人可以用白萝卜解酒。白萝卜去皮榨汁,加入醋、糖一起拌匀饮用,每次喝一杯。

  3、花椰菜:也被称西兰花,它吃起来香甜可口,营养非常丰富,有开胃消滞、清热解毒、利尿通便的作用。常吃菜花可增强肝脏的排毒功能,减轻酒精对肝的伤害。把菜花切成小块用药开水焯熟,加入香油、醋、盐拌匀做成凉菜食用。或者把菜花切碎煮汤喝,都可以解酒。

  4、冬瓜:喝酒第二天如果感到难受,可以吃冬瓜缓解症状,冬瓜清凉爽口,味道鲜美,而且营养丰富,有清热解毒、除烦解渴的作用,冬瓜可以榨汁、也可以煮汤饮用。冬瓜皮和橘皮一起煎水饮可解酒。

  上面这些就是可以解酒的食物,喝醉酒的人可以吃这些食物缓解宿醉,酒后第二天应该多吃甜点和水果,因为它们含有很多糖,而且水果富含维生素,这些营养物质可以促进酒精的分解,有保护肝脏的作用,尤其是西瓜、柚子、柑橘,很适合醉酒的人食用,