解酒吃什么水果最有效呢？

　　新年一下子就过了，估计朋友你在新年这种开心的日子里，也喝上不少酒了吧。当然，喝酒喝的是心情，但也告诫我们喝酒真的千万别过量，伤肝伤胃，对我们身体负荷太大。有的朋友说，在某些场合，这酒真的不是自己想喝而是不得已。对于这种说法我们也明白，那么万一真的喝酒醉了，喝大了，也是及时地解酒为妙。在这，我们建议吃水果，那究竟吃什么水果最为有效呢？

　　一：柚子

　　喝酒后醉意来袭，想消除中的酒精臭味的话，可以把柚子肉切成丁状，然后沾上适量白糖吃，就可以恢复口气清新。

　　二：香蕉

　　有的人喝酒后会感到胸闷、心跳快而强，这时候可以适当吃1到3根香蕉来缓解酒后不适。因为香蕉中含有提升血液中血糖浓度的物质，血糖浓度上升，进而使得血液中的酒精含量下降，达到解酒、缓解心悸和胸闷的作用。

　　三：葡萄

　　葡萄也是理想解酒的水果之一。新鲜葡萄中含有大量酒石酸，这种物质进入人体后，可以跟酒中的乙醇发生反应，从而生成酯类物质，这样就可以降低血压中酒精浓度，人体也就不容易喝醉了。另外，葡萄的酸味也可以缓解喝酒引起的恶心、反胃等胃部不适症状。

　　四：西红柿

　　生吃西红柿或者是喝西红柿汁，都能起到解酒作用，不过后者的解酒作用更显著。由于西红柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分，所以一次性喝300毫升以上的西红柿汁，可以快速摆脱就会头晕状态，从醉酒中清醒过来。

　　五：西瓜汁

　　谈及什么水果解酒问题，喝新鲜西瓜汁也是不错的选择。因为西瓜汁能促进排尿，让体内的酒精随着尿液排出体外，同时也可以起到降温作用，预防酒后发热。

　　综上所述，水果可以解酒，而效果最好的就有上面这5种。喝大了，就是用这些水果来解酒了，下次，我们有酒局的话，最好就预先准备一下就可以了。在这里，我们也不建议喝太多酒，虽然也是句老生常谈的话的。也是愿我们，能千杯不醉，都能享受喝酒的乐趣，更重要的是我们的身体也是健健康康，一生平平安安的。