肋骨骨折吃什么补

　　肋骨骨折吃什么补？肋骨骨折这个疾病的主要的症状就是肋软骨这个位置会出现疼痛肿胀的情况的，尤其是在咳嗽或深呼吸的时候疼痛的情况是会更加严重的，建议患者在日常生活中的饮食习惯中一定要多吃一些含有维生素和微量元素的食物。

　　肋骨骨折可以吃茯苓红枣粥补身体：是一种可以活血的食物。首先准备茯苓粉30克左右、红枣15颗、粳米3两，然后分别把红枣和粳米洗干净，再分别加上适量的水煮，在米快熟的时候加上煮烂的红枣和汤，最后加上茯苓再煮20分钟就可以了

　　如果肋骨骨折的疾病被确诊以后，建议病人在日常生活中不要过度的活动，避免机体受凉寒冷刺激，还有就是反复的感冒等等的不良刺激的，这些都是导致肋骨骨折的疾病的诱发因素的。肋骨骨折这个疾病的患者一定是要注意自己平时的饮食的，在饮食上尽量是以清淡为主的，尽量是不要吃一些过于辛辣的或者是刺激性的食物的，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜或者是水果。

　　患有该疾病以后，肋骨骨折的疾病的食物的选择，还有肋骨骨折这个疾病的患者平时的话一定是要注意休息，要保证充足而且良好的睡眠，一定是不要熬夜的，还有就是要适当地参加一些比较轻松的运动，要学会放松自己，不要给自己太大的压力。

　　肋骨骨折这个疾病的治疗方法是相对比较多的，民间也是有一些比较有效的偏方可以治疗的，比如说青果酒还有茯苓红枣粥和鲜香椿拌豆腐或者海带茴香汤还有茄子根酒等等都是有一定的效果的。肋骨骨折这个疾病的患者在饮食方面也是要多加注意的，饮食上建议是以清淡为主，要补充必要的营养，要科学均衡地搭配饮食，一定是不能喝酒的，饮食上可以吃苹果还有香蕉和草莓还有火龙果等等的食物，这些都是会促进疾病的恢复的。