当心少年易患腰椎间盘突出

　　腰椎间盘突出经常出现发生在中老年朋友当中，这是因为腰椎劳损造成的，但是在近几年来，很多青少年也往往出现腰椎间盘突出，特别是年龄在13到18岁的青少年当中，这对一些青少年应该引起一定的重视，下面我们来了解一下这方面的内容。

　　按理来说，青少年不会出现这种腰椎间盘突出的症状，只有在成年以后，才会出现一些腰酸背痛的情况，对于一些青少年出现的腰间盘突出，于目前的一些饮食习惯的改变，出现青春期的提前，和一些软骨板骨化迅速的，都有比较重要的直接和间接的原因。

　　除了上面的饮食结构改变等原因以外，如果青少年不注意一些活动的安全性，往往会造成外伤，而外伤，也是造成腰间盘突出的一些重要原因，当外力作用于腰部的时候，在力量出现一定的限度，就容易引起青少年的腰椎间盘突。

　　另外一个原因是一些青少年经常采用的坐姿不正，或者是坐的时间太长，运动的时间太少，青少年正处于骨骼发育的关键时刻，骨骼的发育还没有完全定型，如果长时间的坐姿不正，容易造成腰肌的劳损，一方面不利于钙质的吸收，另外一方面容易造成骨骼发育受到影响。

　　另外一个原因就是，随着人们生活水平的提高，青少年的青春期会有提前，青春期提前会造成软骨板骨化迅速，腰椎间盘的发育不完全，在这种情况下，也容易出现腰椎间盘突出。

　　上面简单的了解了为什么青少年容易得腰椎间盘突出，主要的原因是与饮食结构的改变有很大的关系，另外外伤的原因，平时不良的坐姿习惯，都会造成引起诱发腰椎间盘突出，作为家长和青少年来说，应该加强这方面的预防，从饮食习惯和平时的坐姿习惯等方面入手。