膝盖骨质增生不该吃啥呢

　　一般来说骨质增生症都是人们到了中年之后身体各个器官都开始逐渐的衰退，很多人们引起年轻的时候不注意保护好身体导致身体负担过重，常常受累的关节部位就会出现了问题，骨质增生对于人们来说是非常影响正常生活的，那么患上了骨质增生之后不能吃什么食物呢？

　　第一，患上了骨质增生的患者在饮食上发物是坚决不可以吃的，常见的发物有海鲜，香椿等食物吃了之后往往会导致人们身体内的疾病症状加重，一般来说患上了骨质增生的患者想要进行补充钙质的话，可以选择其他的一些食物来进行钙质的补充而不是吃海鲜。

　　第二，辛辣刺激的食物也是骨质增生患者的饮食禁忌，辣椒，芥末。黑胡椒等食物都是属于辛辣刺激的吃了之后也是对患者身体健康不是那么好的，还有要注意的一点就是有的患者采用中药来治疗疾病，饮食上要注意不能吃与中药相克的食物，比方说绿豆，红豆都最好不要吃。

　　第三，对于患者来说除了靠饮食之外，在生活当中还需要自己多多的注意好保养，有时间的话可以多多活动自己的患病部位，但是当出现了疼痛之后应该要及时的休息，避免因为过度运动之后导致自己的骨质增生状况变得加重，这样适得其反的事情就不要做的。

　　人们上了岁数之后，身体难免会出现这样那样的疾病，所以说人们进入到了中年之后一定要多加注意好自己的身体状况，养成定期体检身体的好习惯，一旦查出自己身体的问题，那么还需要尽早的采取措施来治疗好自己的疾病，避免耽误时间太长，影响到自己正常生活。