哪些饮食方法对治疗乳腺增生是有帮助的

　　乳腺增生是一种女性乳房内生长肿块，能够引起乳房胀痛和病变的一种常见的妇科疾病。这种疾病现在发病率很高，尤其是在工作压力大的职业女性群体中更是如此。如果不作治疗的话，乳腺增生就会逐渐演变成乳腺癌。对女性朋友的身心健康会造成更大的伤害。而和药物治疗和手术治疗等其它治疗乳腺增生的方法比起来，用食疗方法治疗乳腺增生药安全的多。而且还能大饱口福。那么，哪些饮食方法对治疗乳腺增生是有帮助的？请接着往下看。

　　一、山楂玉米粒的做法如下

　　1、取新鲜玉米和洗净山楂为主要原料，把玉米粒放入烧开的山楂玉米粒的做法如下清水锅里煮上一小会儿，然后再把事先洗干净的山楂放入开水锅中微微煮一会儿。起锅沥干水分备用。

　　2、另外取一口锅上火，锅中适量加入食用油，油烧热后下入葱段和姜片等食材，炒出香味儿后下入玉米粒和山楂进行迅速翻炒均匀。

　　3、最后放入盐、鸡精等调料，最后加水淀粉进行翻炒入味儿即可出锅。

　　二、黄花菜芋头粥的做法如下

　　1、取新鲜大米和新鲜的黄花菜适量，外加香芋和瘦肉适量作为主要原料。再准备好盐、鸡精、食用油、香油、水淀粉、葱花作为配料备用。

　　2、把香芋洗干净削皮，并且切成丁。把黄花菜洗净后切成段儿，瘦肉也照样洗干净后切成丁。把原料放在容器中进行调味腌制备用。

　　3、在砂锅里烧水，待水烧开后加入大米，等到大米煮沸并且软化的时候，加入黄花菜。香芋丁，再煮至食材软熟。

　　4、最后下入瘦肉丁，用大火把瘦肉丁煮到熟透了为止。然后下入盐、鸡精、香油等调料。再煮至调料融合入粥中入味儿即可出锅。最后把葱花均匀的撒在粥上就完成了。

　　常吃以上这些食物对治疗女性乳腺增生不但效果好，而且还能满足女性朋友享用美食的愿望，而且还安全健康，可谓一举三得。

　　以上两道美味的家常食材就是小编为广大乳腺增生患者推荐的对治疗乳腺增生效果很好的健康食材。而且做起来也不难。大家可以试一试。最后小编需要提醒大家的是，如果真的出现了乳腺增生，只靠食疗是远远不够的。请务必到正规医院让医生进行治疗。然后再搭配上食疗法辅助治疗。只有这样，乳腺增生才能够被治愈。