骨质增生病人有什么食疗方法

　　骨质增生多发病于中老年人，一旦患病，会带给患者很大的困扰，影响日常生活和工作，不能剧烈活动，不能负重，严重的会导致瘫痪，其发病的主要原因是中老年人对钙质的缺乏，而人体对蛋白质的摄入过多又会迫使体内的钙排除体外，引起钙的流失。这就要求骨质增生患者日常生活中要调节好合理的饮食结构，那么骨质增生病人有什么食疗方法呢？

　　1、桂花莲子糯米糕：取适量糯米粉用开水烫透和呈面团待用，取莲子，鲜栗子，核桃各适量，放入锅中煮熟后去掉皮，用粉碎机粉碎成粉末状，跟面团和在一块，加入适量桂花和白糖，然后放入容器内，用蒸笼蒸熟食用。

　　2、山药胡萝卜汤：取适量羊肉洗净切成块状待用，山药，胡萝卜适量，洗净切成段状，一块放入锅中，加入适量草果，豌豆，在加入葱姜蒜盐，胡椒等调味品，一块熬制成汤，羊肉熟透为止，出锅时加入香菜，吃肉喝汤，可治疗骨质增生。

　　3、葛根鲮鱼粉骨头汤：猪骨头适量，洗净剁成块状放入锅中，葛根适量，放入锅中，用油盐将鱼煎黄，一块放入锅内，再加入适量红枣和陈皮，文火慢煮，熬好后吃肉喝汤，对治疗骨质增生很有好处。

　　以上就是对骨质增病人食疗方法，希望对患者有所了解和帮助，患有骨质增生疾病时，治疗的同时饮食中一定要多多补充钙类食物，以帮助减轻因增生而缺钙的症状，更要注意蛋白质的摄入量，切记不可过量食用高蛋白的食物，只有患者调理好合理的膳食结构，再配合医生的治疗，恢复效果才会良好。