观察乳头颜色预防乳腺炎

　　在目前来看，乳腺炎疾病的发病率越来越高，有好多女性朋友受到了此病的侵害，对她们的打击相当的严重，因为对于女人来说，乳房是非常重要的，所以提醒每个女性朋友要做好平时的预防工作，那么，乳腺炎该注意预防呢？怎样用观察乳头颜色的方法预防呢？

　　当乳头出现了红肿的时候，这时候要多家小心了，因为出现了红肿的话乳头就会皲裂，这样就更引起乳腺炎的出现，首先我们要做好乳房的清洁工作，尤其在母乳喂养的这些日子里，宝妈们都英爱要保持乳房的清洁，这样的话对宝宝也是有好处的，对自己健康的也有帮助，有些宝妈们奶水少，怕宝宝不够吃，就会攒着奶，不把乳房排空，其实这种行为是不好的，对宝妈的身体有害，所以每次喂完奶后，如果觉得还有多余的奶汁一定要记得排空。

　　要想更好的预防乳腺炎的出现，要养成按摩乳房的好习惯，该怎样做呢？就是用热毛巾托住乳房，另一只手放在乳房的上侧，顺时针的方向来按摩乳房，如果感觉乳房有又胀又痛的症状的话，可以试着加重按摩的手法，每天最少按摩一次，必须要坚持每天做，一次十到十五分钟就可以了。在哺乳完之后，必须要进行乳房清洗，如果发现乳房有破裂现象，要及时的去医院接受治疗，同时要注意婴儿的口腔卫生，避免引起感染。

　　还有一种预防方法就是尽量不要堆积乳汁，一定要将宝宝吃不完的乳汁排空，保护好乳房注意保持乳房的卫生，最为重要的一种方法就是养成定时哺乳的好习惯，只有养成好习惯了，就会避免了乳腺炎疾病的出现。

　　关于从观察乳头颜色预防乳腺炎和它的一些预防知识，以上的内容为大家做了详细的介绍，相信大家看完之后对于乳腺炎的预防也是有所了解了，小编在这里提醒朋友们，当发现自己出现乳腺炎早期症状的时候，一定要到医院进行治疗，这样的话就能减轻患者的痛苦。