膝盖骨质增生怎么治

　　膝盖骨质增生这样的疾病在骨质增生里面还是比较少见的，那么如果发现膝关节骨质增生一定要及时的进行治疗，避免病情严重给患者带来更大的痛苦，但是由于很多的患者朋友不知道怎么来进行治疗，或者治疗的方法不科学，这样一来的话就造成了病情的加重，从而影响了治疗的效果。那么接下来大家就和小编一起来看看膝盖骨质增生怎么治疗的吧。

　　首先我们平时的时候要注意学会避免膝关节过度活动和劳损，特别是我们的双下肢和膝盖关节部位，平时的时候我们要注意避免这个膝盖部位过分剧烈的运动，这有这样才能避免膝盖关节部位收到伤害。那么像平时从事工作的，比如搬运工，舞蹈家等等，这时候在工作或者平时的运动当中，就要注意膝盖关节部位的保养，要做到劳逸结合，避免过度劳累，从而导致膝盖骨质增生的疾病。一旦患有膝盖骨质增生的疾病就要及时进行治疗，以免延误治疗，造成病情的加重。

　　其次如果双下肢出现O形腿或X形腿等畸形，应考虑做股骨或胫骨截骨术，纠正异常的力线，改变膝关节受力不均的问题，以防止膝关节长期受力不均而出现骨质增生。过于肥胖者要适当控制饮食，注意调整饮食结构，减少热量的摄入，将体重控制在合理范围之内，以减轻膝关节的压力和摩擦程度。

　　最后膝盖骨质增生这样的疾病在老年朋友里面比较常见。老年人应适当补充钙、维生素D等与骨代谢密切相关的营养物质，可通过饮食或药物进行调整。与此同时，老年人要从事适当的体育锻炼，如慢跑、打太极等，以减慢骨组织衰老和退化进程。

　　以上就是小编给大家介绍的关于膝盖骨质增生怎么治的相关知识讲解，那么希望能够帮助朋友们在日常生活中正确的预防膝关节骨质增生，只有提早预防，才不会被膝关节骨质增生所伤害，但是如果发现已经患有膝关节骨质增生一定要及时的到正规医院进行治疗。平时的时候在饮食方面也要多注意补充钙剂。