骨质增生怎么治疗注意什么

　　骨质增生又被人称为退变性关节病，是由于关节的软组织发生变性与退化而导致的，其发病呈间歇性，在进行身体活动时会出现钝痛，但休息之后疼痛感也会随之消失，虽然不会危及患者的生命，但会影响其生活与工作，因此也要引起人们重视。

　　骨质增生可以分为原发性与继发性两种，它们的发病原因会存在差异。前者主要是由于年龄的增长与身体的劳累，使肌肉的力量下降，并降低了关节的稳定性，从而引起炎症的发生。而继发性骨质增生多数是因为关节受到了创伤，导致受力不均匀引起的。骨质增生的患者在早期会出现软骨组织的增生，关节的抗压力、伸张力都有所降低，并出现水肿，而晚期则会使软骨受到彻底的破坏。

　　实际上，骨质增生并不需要接受特殊的治疗，但因为会出现关节的疼痛，因此要通过服用糖皮质激素等药物减轻痛苦，也可以采取热疗、水疗、针灸等治疗方法缓解病情，只有病情严重且保守治疗不能产生效果的病人才需要进行手术治疗。

　　骨质疏松的患者不能因为骨头的脆弱而减少身体运动，恰好相反，该病的患者应该通过每日的适当的运动来促进骨骼的新陈代谢，促使疾病的快速恢复。合理的运动可以将关节液推向软骨，进而缓解其退行性的病变，从而减轻病情，此外，还可以尽可能地恢复患者的运动功能，提高病人的生活质量。

　　骨质疏松的病人要保持健康的体重，肥胖患者则要注意减重，以免增加关节的负担，增加软骨的磨损，延长恢复所需的时间。另外，患者还要加强饮食护理，多吃蔬菜与水果，注重钙、维生素以及蛋白质的补充，避免食用一切柳橙类的食物，禁止糖分、咖啡、烈酒等食品的摄入。