腰椎轻度骨质增生如何治愈

　　轻度腰椎骨质增生是腰椎随年龄的退化性变化。大多数腰椎骨质增生可以是无症状的。骨质增生的程度与年龄、局部创伤、疲劳和反复举起重物有关，病情发展缓慢。过度疲劳、长时间久坐不动、长时间躺着会加重腰背痛，导致下肢麻木，甚至因神经受压引起坐骨神经痛。通常建议根据疗程积极牵引治疗，并可结合药物辅助治疗。那腰椎轻微骨质增生具体该怎么治疗？

　　首先，腰椎轻度骨质增生是与长期劳累特别是反复性的弯腰、腰椎外伤等因素密切相关，可引起腰部的慢性疼痛。腰部活动受限制，疲劳后加重，休息后可缓解。建议改变不良生活习惯，平时加强瑜伽、八段锦、游泳等体育锻炼。最后，我们应该纠正日常生活中的不良生活和工作习惯。要注意劳逸结合，端正姿势，避免长时间站立和坐姿。

　　其次，轻度腰椎骨质增生也可采用物理疗法治疗，如微波、药物熏蒸、远红外辐射等，可改善局部血液循环，清除炎症物质，缓解症状。你也可以尝试外用、针灸、按摩、蜡疗、口服非甾体抗炎药如塞来昔布和美洛昔康，以及外用沃达林软膏。

　　最后，还可以在门诊接受激光针刀释放疗法，用针刀剥离周围的粘连组织，以减轻对神经根的压力，然后在病变周围输入激光，以减轻炎症和疼痛。整个治疗过程大约需要半个小时。通过治疗，病人经过一段时间的观察可以出院，回家好好休养一段时间就好了。

　　综上所述，腰椎轻度骨质增生主要与疲劳有关。这并不是说所有的腰椎骨质增生都需要治疗，所以患者不必太过担心。如果有腰椎不适的话，我们应该根据实际情况去医院进行专业治疗。平时注意饮食，保持良好的生活习惯，适当锻炼，观察一段时间，以便针对性治疗。