急性乳腺炎饮食三宜三忌

　　社会发展迅速，人们生活水平不断地提高，疾病的发病率也越来越高。女性疾病也是有很多的，乳腺炎就是其中的一种，出现乳腺炎的时候会出现一些症状，大家平时的时候一定小心，在日常生活中需要注意自己的饮食。下面我们来了解一下急性乳腺炎饮食三宜三忌。

　　急性乳腺炎饮食上的三宜：

　　一、宜食清淡而有营养的食物，如可选择一些蔬果，像西红柿、青菜、鲜藕、荸荠，或是赤小豆、绿豆及橘子、苹果、金橘饼等，对于乳腺炎症状的消退有帮助。

　　二、宜吃一些有通乳作用的食物，如黄花菜、丝瓜，还有花生、芝麻等，这些可促进乳汁分泌，从而可防止乳汁淤积，避免炎症的加重。

　　三、宜多食清热散结集群。这类食物有不少，如其中一些我们常见的蔬菜如黄花菜、芹菜，还有丝瓜、苦瓜、莲藕、茭白、黑木耳、海带等，都是不错的选择。

　　急性乳腺炎饮食三忌：

　　一、忌燥热、辛辣刺激类食物，这类食物如韭菜、辣椒等，都不宜吃，吃了容易生热化火，从而导致乳腺炎火热毒邪更炽，病情更重。

　　二、忌热性、油腻类食物，如肥肉、海蟹及一些油油炸糕点等，都要忌吃，以防加重炎症。

　　三、忌发物，急性乳腺炎患者对于一些猪头肉、狗肉等发性食物食用也可影响病情，需禁忌。

　　以上就是乳腺炎的饮食三宜三忌的介绍了，希望大家在平日常生活中的时候多多的注意自己的饮食，有一个很好的饮食习惯，注意搭配合理，让自己的生活更加的丰富，这样还会减少疾病的发生，希望大家注意。