双膝关节骨质增生怎么办

　　骨质增生是一个特别容易发生在中老年人身上的骨关节疾病，人在正常行走的时候需要膝关节进行负重，经常受到外界压力和磨损，加上一些人的不良习惯加快其退行性病变，双膝发生病变的几率大大增加。那么双膝关节骨质增生怎么办呢？

　　双膝关节骨质增生治疗方法：

　　1、物理疗法：这种治疗方法主要是通过声、光、电、热、磁等作用于人体，以达到治疗和预防疾病的目的。

　　2、体育疗法：患者需要在平常生活中加强锻炼，千万不要因为自己双膝关节骨质增生了就整天呆在家里面，特别强调需要去户外锻炼，以达到调节全身代谢状态、改善血液循环、缓解骨质疏松的作用。

　　3、针灸疗法：针灸只能作为辅助治疗双膝关节骨质增生的方法使用，可以通经活血并且能够缓解病痛。

　　4、心理疗法：不管面对什么疾病大家都要保持乐观的心态，双膝关节骨质增生自然也不例外，保持愉悦的心情对于治疗是有很大帮助的。

　　5、饮食疗法：其最为关键的是大家吃的食物结构要合理，可以多补充一些钙、磷、维生素和蛋白质，此外烹饪的时候少放点盐。

　　6、按摩与牵引：使用按摩与牵引的方法能够促进膝盖局部血液循环，减轻对局部神经和组织的压迫，并且起到消炎止痛的作用，不过这需要大家去医院做。

　　7、手术治疗：如果双膝关节骨质增生患者使用保守的方法治疗后疗效不好，就可以考虑接受手术治疗了，而且是越早越好。

　　可以看出双膝关节骨质增生治疗方法还是相当多的，因此大家被确诊为这个疾病的时候心里应当淡定一点，无需过于紧张。由于双膝关节骨质增生是一个慢性疾病，要想完全治愈是需要有一段时间的，大家千万不能心急，耐心接受治疗最终一定是能够恢复的。