轻度颈椎骨质增生可用陈醋热敷吗

　　轻度颈椎骨质增生一般表现的症状还比较轻一点，这个时候患者有可能会出现一点僵硬的症状，而且劳累的时候会有一些颈椎疼痛的感觉，要是不及时治疗也会慢慢的加重，那么，轻度颈椎骨质增生可不可以用陈醋热敷。

　　1，一般我们出现的颈椎骨质增生这种疾病，主要就是由于软组织退化或者是关节边缘形成骨刺而导致的，而且现在有很多的白领都会出现这种疾病，多半是由于长时间的伏案工作或者是一个姿势的坐姿造成的，这个时候要是轻度的话，治疗起来也是比较简单的，可以采用陈醋热敷的办法进行改善患者的症状，患者需要准备一些材料，比如：纱布口罩一个、热水袋一个、陈醋300毫升左右，准备好了这些东西之后，就需要先将陈醋加热，然后把口罩置入陈醋内浸泡15分钟之后再捞起稍微拧干一点，保持不滴水的状态就可以了，也不要拧的太干了，把浸湿的口罩敷于颈椎最疼痛的部位，再把热水袋放在口罩上面，一般这样热敷半小时左右的时间，就会有改善患者不适症状的作用了，一般每天一次或者是早晚各一次就可以了，只要坚持一个月左右的时间，就会有显著的效果。

　　2，采用陈醋局部湿热敷治疗轻度颈椎骨质增生会有更加好的效果，而且治疗上面不会有任何的副作用，也不会影响到患者的正常生活和工作还有饮食，患者可以在短时间内能明显得到很好的改善效果，而且可以帮助颈椎骨质增生慢慢的减轻，可以更加容易被患者接受和认可，患者平时还需要注意多休息，避免总是伏案工作比较好。

　　最后，再用这样办法治疗颈椎骨质增生的时候，还需要注意保暖的工作，尤其是热敷之后最好是用一个毛巾或者是围巾之类的把自己的颈椎盖住，避免受风受凉就会有更好的作用，以免造成一些不利的影响，还需要避免颈椎损伤。