三早防治乳腺癌，3个招数呵护乳房

　　在平时生活中有三个妙招可以帮助女性朋友预防乳腺癌，这三个妙招虽然不能保证女性朋友一定会远离乳腺癌，但是会大大介绍女性朋友患有乳腺癌的几率，很多女性都不了解有什么方法可以预防乳腺癌，在这种情况下女性可以一起来了解一下。

　　一、拒绝或控制酒精的摄入量

　　现在虽然很多男性喜欢喝酒，但是很多女性也是非常喜欢喝酒的，现在乳腺癌的发病率非常的高，尤其是喝酒的妇女患乳腺癌的机会会更加的高，因为酒精会刺激脑垂体前叶催乳素的分泌，这种东西的分泌会让女性朋友患上乳腺癌，所以女性朋友在平时生活中一定要多注意尽量不要去喝酒。

　　二、少喝咖啡等刺激性饮料

　　咖啡和巧克力这类食物中含有大量的黄嘌呤，这种东西会促使良性乳腺增生，长期这样下去就会让女性朋友患上乳腺癌，尤其是已经绝经的妇女，过多的吃这种食物会让自己的身体会变得危险。

　　三、不要吸烟和抽二手烟

　　现在很多女性为了缓解自身的压力也会去选择抽烟，虽然说抽烟可以缓解人的压力，但是同时也会给人的身体带来很大的伤害，现在抽烟和经常接触二手烟的女性朋友更容易会患上乳腺癌，所以想要预防乳腺癌的女性在平时生活中应该要去戒烟，这样可以让自己的身体保持一个很好的状态。

　　上面三个妙招可以有效地帮助女性朋友预防乳腺癌，并且如果有女性患上乳腺癌的话一定不要过于着急，虽然说乳腺癌对人的身体伤害很大，但是目前的医疗水平还是非常先进的，乳腺癌也是可以通过治愈让患者获得良好的生活，让女性的乳房变得更加健康。