关节骨质增生吃什么好

　　关节骨质增生吃什么好？关节骨质增生是一种很常见的症状，这种现象属关节退行性病变，是会引起患者关节疼痛的现象，严重的影响患者正常的生活及行动，由于骨质增生患者，多是和缺钙有关的，所以建议骨质增生患者应多吃一些含钙量高的食物。

　　关节骨质增生也是缺钙的一种表现，所以在患有此病后时，要做到钙质的补充，自然需要吃含钙量的食物，像是苹果、枇杷、柠檬等这些水果就是骨质增生患者可以多吃的食物，因为这些食物都是含钙量丰富的食物，建议患者在生活之中要多吃。

　　关节骨质增生的患者随着病龄增长，患者的身体也非常差了，所以为了确保患者骨质代谢的正常需要，患者在平时的生活中应进食高钙食品，如多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时要补充钙剂。另外患者在日常生活中也不能吃过辣的食物，因为患者本身的身体就不是特别的高，过辣或者过于刺激的食物只会加重患者的病情，而且对于患者治疗的效果也会有很大的影响。

　　患有关节骨质增生的患者，在平时可以多吃一些钙以及维生素D含量比较多的食物，比如虾，牛奶等，另外一方面呢，患者还可以多吃一些葡萄，橘子，凤梨等等具有抗氧化功效的水果。另外关节骨质增生这种疾病在日常生活中绝对不能喝酒的，也不能抽烟的，因为长期的抽烟或者喝酒的话，是会诱发出现骨质增生这种疾病的，患病期间如果还抽烟喝酒的话，是会加重病情。

　　最后，对于关节骨质增生这种疾病来讲，很多食物对患者都有不错的帮助，平时吃点胡萝卜羊肉汤或者是吃点栗子、莲子都可以的，如果大家想通过食物去调理可以咨询医生开一些药材，采用药膳的方法来改善病情，鲮鱼粉葛猪骨汤也是可经常吃的。