4种内衣堪称乳房健康杀手，5类女性需防范乳腺增生

　　现在越来越多女性朋友患上乳腺增生，因此每个女性都担心自己会得这样的疾病，所以患者一定要对乳腺增生这种疾病引起重视，如果长时间不治疗就会很容易导致乳腺癌。其实，选着合适的文胸对于女性朋友来说是非常之重要，下面给各位朋友介绍介绍。

　　4种内衣堪称乳房健康杀手

　　1，杯太小，肌肉溢出。

　　关于文胸罩杯的大小有个这样的理论：大勿小，宁松勿紧！这就说明了，如果罩杯选小了很危险，因为它会压迫胸部引起淋巴液流通不畅，容易导致乳腺疾病。

　　2，杯太大，导致胸部变形。

　　杯子太大了，虽然对身体健康没有很大的影响，但是不利于女性的胸部曲线的形状，一般选择女性在胸罩时，选择一个或两个大于他们的胸罩，就可以穿生理期。

　　3，肩带过紧，伤害乳腺。

　　肩带过紧除了会造成肩部不适外，还会让文胸上移，现在的文胸底幅都有钢托固定，因此如果文胸上移，较硬的钢托就会压迫乳腺组织。如果女孩子在运动情况下，文胸上移，一定要及时调整内衣。

　　4，胸罩太紧，使脂肪产生。

　　正确的松紧度应该是肩带、背带、罩杯舒适地贴着肌肤，不会紧抠肌肉，文胸的底部前后应在同一高度。

　　5类女性需防范乳腺增生

　　1，乳腺增生多年未愈合

　　乳腺增生是一种慢性疾病，虽然不是每种情况下的乳腺增生都会恶性，但两者之间的关系，提示人们应积极开展乳房保健和治疗。

　　提示：乳腺增生在年龄较大，病史较长，质量，质量和月经关系不明显，易发生恶性转化。鉴于乳腺增生的可能扩散，建议改善早期调理，不能延缓效果。

　　2、反复做人工流产手术

　　它们通常被认为是指物理损伤和疼痛，并没有意识到激素的疼痛在人体中发生变化。

　　3，常用的激素药或化妆品

　　研究表明：滥用含雌激素的保健产品，可能导致乳腺癌。

　　4，乳腺癌家族史

　　除了遗传原因和环境因素，我们每个人都是一个巨大的家庭在分支的延伸-树干的健康将影响我们的未来不同程度。

　　5，不是母乳喂养

　　母乳喂养可以降低女性患卵巢癌和乳腺癌的风险。母乳喂养妇女与乳腺癌的风险将远远小于从未母乳喂养的妇女。

　　乳腺增生是常见的妇科疾病之一，如果长时间不治疗就会导致病情恶化。所以各位女性朋友一旦发现自己有乳腺增生就应该及时做检查，配合好医生的治疗。平时要做好预防乳腺增生的措施，养成良好的生活习惯和饮食习惯。