乳腺增生如何食疗调养？

　　人体就像一台复杂的机器，具有多种系统。内分泌系统是人体一个极为重要的系统，内分泌系统的器官分泌各种激素，从而达到调节全身的作用。有的女性患者内分泌系统失调，患者的体内的雌性激素含量高于正常值，雌性激素控制着人体的生长发育，因此女性的乳房就会出现过度发育，进而出现增生组织。

　　对于乳腺增生这样一种疾病，患者除了采取积极的治疗以外，还需要主要在食物上的调理。患者需要多吃一些海产品，海菜和紫菜都来自于海中，富含蛋白质的同时还含有多种人体所必须的矿物质。黑木耳也是一种很好的菌类，营养价值很高。患者首先要保持规律的饮食，不能暴饮暴食。患者患病期间绝对不能吃。辣椒、葱姜等一类辛辣的食物对于患者也是有害处的，不宜吃。白菜中含有一种可以分解雌激素的物质，患者不妨多吃一些白菜。

　　患者需要多吃一些蔬菜和水果，蔬菜和水果富含人体所必须的维生素，同时水分足，可以起到降低体内激素的作用。水果中的西瓜是我们在夏天的必备水果，患者则可以长期食用。除了西瓜，香蕉、梨、葡萄都是滋阴的水果。莲藕是一种蔬菜，同样具有药用价值，患者可以多吃。至于肉类大的选择，瘦肉是极好的，瘦肉的脂肪含量低，食用瘦肉可以减少脂肪的摄入。泥鳅是一种水生产品，泥鳅的营养价值很高，而且还有很好的药用价值，在中医中常用来入药。患者可以适当在患病期间吃一些泥鳅。

　　总的来说，对于乳腺增生患者来说，食物调理对于疾病的恢复具有重要的作用。患者可以多吃白菜，白菜中含有一种可以分解雌性激素的物质，多吃白菜好处巨大，同时患者需要多吃海产品，海带和紫菜都含有碘元素。