防治乳腺炎的措施有哪些

　　日常生活当中乳腺炎是特别多见的，极多的女性会出现乳腺炎的症状，为此伤害到了患者乳房部位的健康，同时还会给患者带来痛苦和困扰，女性朋友们要谨防乳腺炎的出现，而且还要重视该病的防治工作。下面了解一下防治乳腺炎的措施主要有哪些呢？

　　乳腺炎的出现将会困扰到了较多的女性朋友，而且不利于患者乳房部位的健康，大家要正确了解乳腺炎的知识，同时还要进行一些乳腺炎的防治工作，女性朋友需要保持乳房的清洁工作，从而可以有效防止细菌的感染，而且还要注意在产前清洗自己的乳房，去除乳头部的粘垢，哺乳之前也需要清洗乳头，特别是乳头已有破裂的患者，应当避免对乳房的挤压，衣物方面也应当宽松。

　　可以进行一些按摩的工作，女性朋友需要养成自我按摩乳房的好习惯，可以使用热毛巾托住自己的乳房，另一手则需要放在乳房的上侧，从而以顺时针的方向转向进行按摩，一旦乳房感到到胀痛或者是乳房上出现肿块，手法可以加重。在进行自我按摩时，可以稍稍用力挤压乳房，这样可以把乳汁从乳头当中挤出，反复几次之后，乳腺管就会得到通畅。

　　为了做好乳腺炎的防治工作，饮食也是非常重要的，女性朋友需要少食用一些刺激性的食物，比如葱、姜、蒜等，饮食当中要注意食用一些清淡的食物，以蔬菜为主，而且患者还要放松自己，减少焦躁的情绪，还需要正确了解乳腺炎的知识，关注乳房部位的变化。

　　综合了解上面的知识之后，女性朋友认识到了防治乳腺炎的措施有哪些了，乳腺炎疾病特别的严重，一旦发病将会给女性朋友带来不便，影响到了患者乳房的健康，女性朋友要将乳腺炎重视起来，深入了解疾病的防治方法。