乳腺炎的预防与护理措施有哪些

　　女性如果在生完孩子之后患上了乳腺炎这种疾病的话，就会遇到一些特别痛苦的情况，如果给孩子哺乳会觉得乳房特别的疼，可如果不哺乳的话，又会出现涨奶的情况，宝妈们也会感觉特别的难受。因此，做好对于乳腺炎这种疾病的预防好护理显得非常的重要。那么。乳腺炎的预防与护理措施有哪些呢？

　　乳腺炎的预防措施有哪些：

　　一、减少乳头出现伤口的几率。而想要见好乳房出现伤口就需要给宝宝定时的哺乳，另外，要是宝宝患有一些口腔疾病的话一定要尽早的治疗，以免细菌感染到宝妈的乳头。如果发现乳头出现受伤的情况的话，最好的办法是先停止哺乳，还要用吸奶器将乳汁尽量的吸空，防止出现乳汁淤积的现象。同时，可以选择鱼肝油来涂抹患处，这样的话就有助于伤口复合。

　　二、不要让乳房受到过度的挤压，尤其是在睡觉的时候一定要选择一个舒服的睡姿，而不要趴着睡。

　　三、在平时的生活中心情要放松，这样的话对于平衡内分泌有一定的作用，乳汁的分泌自认就非常的通畅了。如果真的发现自己患有有乳腺炎，也无需过度的慌张，及时的去医院进行诊治就可以了。

　　四、饮食要以清淡为主。大量的事实表明：过于油腻的饮食回事人体内产生大量的脂肪，而在乳汁中的脂过多的话，就容易出现淤积，进而引发乳腺炎的出现。

　　乳腺炎的护理措施有哪些：

　　第一。排空乳房。乳腺炎的发病多是由于乳房内的乳汁的淤积过多造成的，而想要治好乳腺炎首先就是要将乳汁排尽。也可在平时有空的时候，给乳房做适量的按摩，这样的话对于乳汁的分泌和排放都有非常好的作用的。

　　第二。乳腺炎情况要是特别的严重，持续很长时间都没有好的话，可能出现化脓的情况比较大，尽早的去医院做化脓引流比较好。

　　第三。有些宝妈们可能有乳头内陷的情况，因此在就决定哺乳前一定要将乳头完全的吸出来。

　　第四。定时的给婴儿哺乳，哺乳时间应把握在15分钟左右更好，如果奶水过多的话，一定要适当的挤出来，以免乳汁淤积过重。

　　乳腺炎的预防与护理措施有哪些？其实，上文已经为大家讲解的特别的清楚了。希望宝妈们在了解之后，按照上述的方法做好乳腺炎这种疾病的预防和护理的工作，坚持一段时间的话，一定会受到不错的效果的。