女性预防乳腺癌需要知道的3大方法

　　想要预防乳腺疾病，实际上不是那么简单的问题，很多的女性认为，只要平时选择合理的内衣，饮食方面做好注意，就可以避免出现乳腺疾病了，但是大家要注意，乳腺癌虽然不会无缘无故的出现，但出现必然是有原因的，预防乳腺癌首先就要注意，这三大注意事项，了解清楚才能正确预防。

　　不要以为乳腺疾病是小的疾病，一定要在平时的日常生活中，正确学会自我乳房检查，平时注意饮食，注意了衣服的穿着，但是忘记了观察乳房健康，早期我们可以脱去外衣，在明亮的光线下，看乳房两侧是否对称，是否有变大的现象，如果一侧的乳房比另一侧的乳房，轮廓外形出现变化，就要小心，可能是乳房得了病。

　　哺乳期阶段，尽可能的排除多余的乳汁，即便是不给孩子喂奶了也要注意，尽量的减少乳汁长时间充盈乳房引起堵塞，所以在平时一定要注意，给宝宝停奶的时候，最好是去专业的美容店，每天都要按摩乳房，把乳房里面的乳汁全部排出，一直到乳汁消失为止。

　　尽量的不要涂指甲油，指甲油本身是致癌的，即便是涂抹指甲油，也最好是买一些正规品牌的指甲油，价格高的指甲油可以少买一些，也不要买一些廉价的指甲油，这样的指甲油虽然便宜，种类也繁多，但使用时间长了，可能会致癌。

　　各位女性朋友一定要注意，预防乳腺癌是有妙招的，不同的妙招，可以起到不同的作用，在不同的时期利用起来，我们可以通过不同的方面来预防，如果感觉到乳房出现疼痛，有轻微的胀痛，穿衣服感觉很紧的时候，要到医院去做检查。