退奶的时候怎么预防乳腺炎

　　回奶怎样预防乳腺炎的发生？乳腺炎是常见的妇科疾病，该病主要的发生在哺乳期的女性，患者会出现乳房胀痛、红肿、发烧等的症状，给患者带来诸多的不适，严重的情况会造成乳房化脓的情况，因此对于该病要引起足够的重视，早期诊断、早期治疗是减少该病危害的关键。下面我们来了解下回奶怎样预防乳腺炎的发生？

　　第一、及时将多余的乳汁排出

　　这是预防乳腺炎的很重要的一点，乳汁淤积是导致乳腺炎的常见原因之一，回奶早期乳汁的分泌没有减少，而小儿断奶乳汁的排出相对的减少，因此容易造成乳汁淤积的情况，一旦乳汁长时间的淤积很容易造成病菌的感染、繁殖、当病菌繁殖到一定的数量，很容易发生乳腺炎的情况。因此女性朋友在回奶时一定要及时的排出多余的乳汁，避免乳汁淤积的情况，减少乳腺炎的发生率。

　　第二、保持乳房部位的卫生

　　乳腺炎主要是由于病菌的侵入乳房导致的，因此大家一定要保持乳房的清洁卫生，经常的用清水清洗乳房和乳头，而后用干净的布擦干乳房和乳头，避免潮湿的情况，清洗乳房前一定要注意把手洗干净，此外对于乳头、乳房有破损的地方一定要及时的治疗，避免出现局部感染的情况，从而减少乳腺炎的发生几率。

　　第三、保持良好的情绪

　　紧张焦虑等不良的情绪也会造成乳腺炎的发生，因此女性朋友在回奶期间一定要保持情绪的稳定，避免生气和发怒等，放松自己的心态，积极的面对一些不开心的事情，可以听一些舒缓的音乐、看一些笑话、找谈的来的朋友一起放松心情，这些对于乳腺炎的预防都是很重要的。

　　回奶怎样预防乳腺炎的发生？以上是对于该问题的有关的介绍了，希望能帮助到大家。回奶时期也是导致乳腺炎的高发时期，因此，女性在回奶期一定要做好乳腺炎的预防措施，主要的是注意以上几点，远离诱发乳腺炎的高危因素，减少该病的发生几率，这是远离该病危害的最好的方法。